Elevation tréninková maska

Absolutní novinka !!!  Výborná pomůcka pro zvýšení vaší kondice a vytrvalosti. Simuluje trénink ve vysokých nadmořských výškách. Díky této tréninkové masce získáte více rychlosti a odolnosti. Můžete regulovat intenzitu vzduchu, který dýcháte od výšky hladiny moře k vysokohorské nadmořské výšce. Díky zvýšení spotřeby kyslíku v lidském těle zvýšíte i tvorbu červených krvinek v krvi. Tím docílíte efektivnějšího zvýšení přenosu kyslíku z plic do celého těla.  3 různé nástavce dle úrovně intenzity regulace. Maska je vyrobena  z gumy a tvrzeného PVC. 

Pokud chtějí špičkoví sportovci zlepšit svůj výkon, trénují v místech s vyšší nadmořskou výškou. Po návratu do normálních podmínek  je jejich výkon lepší, jsou rychlejší a silnější,  mají větší odolnost a to právě díky tréninku ve vyšší nadmořské výšce.  Maska je výborná právě díky možnosti regulovat  vzduch, který dýcháte.  Vyrobena  je právě pro ten účel,  že dýcháte méně kyslíku –  vytváří vzduch řidší (jako při trénincích ve vyšších nadmořských výškách, kde přijímáte méně kyslíku).  Při snížení příjmu kyslíku si tělo spotřebu reguluje  několika způsoby -  více červených krvinek a nové kapiláry (malé krevní cévy) zvýší přenos kyslíku z plic do zbytku těla efektivněji.

Výhody „ELEVATION“ tréninkové masky :

1.  Zvýšení anaerobního prahu

2.  Výměna kyslíku je více efektivní

3.  Navýšení energie

4.  Zvýšení duševní a fyzické výdrže

5.  Zvýšení kapacity plic díky cvičení s „Elevation“ tréninkovou maskou se zátěží

6.  Naučí kontrolovat dech při zátěži

7.  Vyměnitelné nosní části umožňující navýšení zátěže 

Návod:

Součástí “Elevation” tréninkové masky jsou 3 barevné nástavce, které Vám umožní 3 stupně intensity cvičení s jednou maskou :

Žlutý - 3 otevřené otvory – 1x omezené dýchání

Oranžový - 2 otevřené otvory – 3x omezené dýchání

Červený - 1 otevřený otvor – 9x omezené dýchání 

Normální 60 minutový trénink je nyní s maskou snížen na 20 minutový trénink. Před tím, než začnete svůj pravidelný trénink, nasaďte si masku, aby si Vaše tělo na ní zvyklo. Pokud budete mít pocit, že maska Vám zabraňuje dýchat způsobem, který by byl pro Vás nebezpečný, přestaňte masku používat

Varování:

Maska Vás neochrání před zraněním. Netrénujte v extrémně vysokých teplotách nebo ve vysoké nadmořské výšce s tréninkovou maskou. Nepoužívejte masku delší dobu bez předchozím souhlasu Vašeho doktora či psychologa. Netrénujte bez partnera, když používáte masku. Extrémní podmínky jsou vytvořeny pro extrémní sportovce,  pokud mate pocit, že nemáte dostatečnou kondici, tak masku při tréninku nepoužívejte.