kickbox

Je moderní kontaktní sport, který vznikl na přelomu 60 a 70 let v USA jako univerzální způsob boje jednotlivých bojových směrů.. Za sjednotitele a zakladatele kickboxu lze považovat pana Howarda Hansona, dále pak jeho manželku a p.Arnolda Urquideze.

Váhové kategorie v kickboxu dělíme na:

Junioři : -35kg -45kg -55kg -65kg +65kg
Juniorky : -35kg -45kg -50kg +50kg
Muži : -60kg -67kg -71kg -75kg -81kg -91kg +91kg
Ženy : -55kg -60kg -65kg +65kg

V soutěžním kickboxu se vítěz určí podle počtů bodů které obdrží.Bodování je následující:Úder rukou na hlavu a na tělo 1 bod
Kop nohou na tělo 2 bod
Kop nohou na hlavu 3 body
Poražení soupeře podmetem 2 body
Varování - 1 bod
Mínus 1 bood - 3 body

Oblečením které se většinou používá  na zápas se používá je tričko s rukávy. Většinou je popsáno názvem oddílu, ve fullkontaktu a lowkicku se nepovoluje.Dále sepoužívají dlouhé saténové kalhoty. Je povolen výkonnostní pás (tzv. obi)
Má-li oblečení stejnou barvu, tak se výkonnostní pás vyžaduje
Ochranné prostředky, ketré se používají při zápase:helma,chránič trupu,prsní chránič – ženy,bandáže prstů,rukavice 10 oz či v semikontaktu jsou povoleny rukavice s uzavřenými prsty tzv. Tags,suspenzor,chrániče holení,chrániče nártů tzv. botičky

Formy kickboxu:

Hard style-Je cvičení sestav s plným nasazením a maximální tvrdostí. Hodnotícími kritériemi jsou zde tvrdost, rychlost, přesnost postojů a dechová koordinace s prováděnými technikami

Soft style-Je cvičení sestav ve stylu tradičního Kung-fu nebo Wu-shu. Hodnocení se provádí na základě obtížnosti a pestrosti předvedené sestavy, posuzuje se pružnost, stabilita a přesnost provedení předvedených prvků. Při soft stylu je dáván velký důraz především na měkkost a plynulost předváděných technik

Free style-Je cvičení volných sestav za doprovodu hudby. Hodnotí se zde především pestrost, obtížnost, kombinace použitých technik, sychronizace s hudbou, celková choreografie a divácká přitažlivost

Disciplíny, ve kterých se soutěží:

Fullkontakt
Fullkontakt je plnokontaktní formou boje a proto techniky v této disciplíně musí být vedeny s potřebnou razancí a snahou o co nejvyšší účinnost.
Postavení borců v této disciplíně je obdobné jako v lightkontaktu. Ve fullkontaktu rozhoduje vedle činností definovaných v lightkontaktu především tvrdost prováděných technik. Zápasiště fullkontaktu tvoří boxerský ring. Boj ve fullkontaktu trvá 2x2 min.hrubého času, finálový boj pak 3x2 min. s minutovými přestávkami.

Lightkontakt
Lightkontakt je lehkou formou boje a proto techniky v této disciplíně musí být vedeny s lehkým dotekem. Postavení bojovníků v této disciplíně je většinou otevřené, tzn. bojovníci stojí proti sobě čelem. V lightkontaktu rozhoduje především umění napojování technik, znalost prostoru a předvídavost.
Zápasiště lightkontaktu tvoří boxerský ring, regulérní je ale také prostor zápasiště pro semikontakt. Boj v lightkontaktu trvá 3 min hrubého času včetně zápasů finálových

Low kick
Low kick je plnokontaktní formou boje a proto techniky v této disciplíně musí být vedeny s potřebnou razancí a snahou o co nejvyšší účinnost.
Postavení borců v této disciplíně je obdobné jako v lightkontaktu. Low kick se odlišuje od fullkontaktu především kopem, který je ve fullkontaktu zakázán a to nízkým kopem na stehno, v překladu právě low kickem. V low kicku rozhoduje vedle činností definovaných v lightkontaktu především tvrdost prováděných technik.
Zápasiště low kicku tvoří boxerský ring. Boj v low kicku trvá 2x2 min.hrubého času, finálový boj pak 3x2 min. s minutovými přestávkami.

Semikontakt resp. Americké karate
Semikontakt je přerušovanou formou boje tzn. po každém zasažení rukou či nohou do bodovaného místa, kterým je hlava a tělo, dojde k přerušení a přidělení bodu na danou stranu. Techniky musí být vedeny kontrolovaně. Pro tuto disciplínu je typické především postavení bojovníků, kteří většinou stojí proti sobě bokem.
V semikontaktu rozhoduje především rychlost provedení technik a postřeh. Zápasiště semikontaktu tvoří čtverec 8x8 m s vnitřním rozměrem zápasiště 6x6m.
Boj v semikontaktu trvá 2 min hrubého času, finálový boj 2x2min s minutovou přestávkou.

Nahoru